1加压能更好的保护手腕，可以在大重量负荷的运动中减小腕关节所受的力2手腕和手指上都是没有肌肉的，控制肌肉都在小臂上，通过韧带连结骨骼进行控制手腕锻炼手提重物曲腕，正面反面都要练 可以参考下面这个动作3ewqKmVLNVM。
1加压对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力2支撑较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其。
这个时候带一个护腕可以相对来说的给护腕一些保护，因为护腕其实是对手腕有包裹性，这种包裹性可以加强给手腕周围肌肉一个压力，在这样的压力下手腕的肌肉在使用时就被调动的更加的充分吗，从而保护了我们的关节所以护腕对于篮球运动员的手腕来说是一种很大的保护其次我们都知道篮球运动员需要不停的跑动。
很难直接说哪个护腕品牌最佳，不同品牌有不同优势，以下是一些热门护腕品牌bull李宁国内知名运动品牌，旗下护腕如LN 254有吸湿排汗透气不闷热特点，做工精细，加压效果好970 1无异味，性价比高bull迈克达威专业运动护具品牌，产品在运动员群体中认可度高，护腕在支撑性和稳定性方面。
5tmtB15一直都用TMT的加压护腕，质量好，性价比也高，穿戴舒服，对手腕的保护也很好护腕的做工很不错，有松紧可自调节，比普通的更有效保护手腕6李宁LN254这是一款具有吸湿排汗透气不闷热透气吸汗特点的护腕，质量非常不错，做工精细，加压效果很好，锻炼起来会感觉比较轻松，穿戴很。
二针对羽毛球网球的护腕选购 套筒型护腕推荐选择李宁等品牌的吸汗透气护腕，它们兼具保护和吸汗功能，适合羽毛球网球等运动，能有效防止手腕擦伤和撞伤 品牌选择阿迪达斯耐克等知名品牌也提供优质的羽毛球网球护腕，可根据个人喜好和预算进行选择三针对篮球的护腕选购 时尚款式推荐选择。
3 保而防BAUERFEIND德国品牌，以高品质和专业的医疗级护具闻名，在关节防护和康复方面有卓越表现，科技含量高4 李宁LINING国产品牌，性价比高，护腕具备吸湿排汗透气等特点，做工精细，加压效果好，穿戴方便5 迪卡侬Decathlon产品性价比突出，涵盖多种类型护腕，能满足大众日常。
Bauerfeind旗舰店￥1989销量300查看产品详情AQ护具运动网球羽毛球篮球健身护腕吸汗护腕推荐理由AQ的这款护腕，添加了拇指环设计，可以对腕部起到加压作用，有效保护腕部，减少腕部压力，预防损伤采用防霉抗菌面料，吸湿排汗性，提升佩戴舒适感，更经久耐用AQ旗舰店￥29销量24查看产品详情NIKE。
3 赞斯特ZAMST专注于运动防护，护腕产品设计科学，能有效限制手腕不必要的活动，预防运动损伤，其在专业运动员中口碑良好4 李宁国内知名运动品牌，护腕性价比高，具有吸湿排汗透气等特点，做工精细，加压效果较好，适合日常运动使用5 迪卡侬提供多种价格区间的护腕，产品注重实用性和舒适。
bull保而防Bauerfeind德国品牌，有先进技术和高品质材料，能有效缓解疼痛辅助康复，医学康复领域口碑好bull李宁国产品牌，性价比高，做工精细，加压效果好，有吸湿排汗透气等特点，适合日常锻炼bull迪卡侬Decathlon产品注重实用性和性价比，能满足大众日常运动护腕需求。
3 赞斯特ZAMST以高品质和精细工艺著称，对关节有出色的稳定作用，适合高强度运动4 保而防BAUERFEIND德国品牌，研发技术先进，护腕功能强，能有效缓解疼痛预防损伤5 李宁LINING国产品牌，护腕性价比高，吸湿排汗透气性能良好，穿戴方便且加压效果不错。
透气不闷热的特点，加压效果好，穿戴方便李宁970 1也不错，无异味，性价比高，做工好6 迪卡侬Decathlon作为知名运动品牌，护腕产品也受消费者欢迎，有一定的品质保障 你可按需按预算来选运动场景对支撑性要求高，可选迈克达威保而防日常防护和一般运动，李宁迪卡侬就可以。
具有加压带设计的护腕加压护腕能更好的保护手腕，可以在大重量负荷的运动中减小腕关节所受的力，护腕加压款是具有加压带设计的护腕，普通护腕是保护手腕关节的一块布料直接戴上即可。
护腕是加压好，加压能更好的保护手腕，可以在大重量负荷的运动中减小腕关节所受的力护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料，在当今社会，护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的要保护它不被扭伤或。
护腕的作用在于预防运动损伤，如手腕擦伤撞伤，以及在健身时提供稳定性和支撑，防止肌肉和关节拉伤羽毛球网球和篮球爱好者常选择套筒型护腕，兼具保护和吸汗功能，冬天还能保暖护腕类型多样，有防护型力量型和康复型防护型主要为运动竞技设计，力量型则为力量训练保驾护航，康复型则是受伤后恢复。